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美味黄瓜奇异果奶昔2分钟制成

发布时间:2019-05-24 03:06:39 编辑:笔名
美味黄瓜奇异果奶昔2分钟制成 导语

每天早上都要照镜子照5分钟的人儿,腾出2分钟来给自己做杯奶昔吧,把它们贴在脸上不如把它们喝下去。与其瞪着眼睛看着自己的皮肤干着急,还不如给自己来点颇具实效的东西哦! 关键词:延缓衰老蔬果汁健康饮食 文字/图片出自《最爱果蔬汁》,女性网原创文章,未经允许请

  每天早上都要照镜子照5分钟的人儿,腾出2分钟来给自己做杯奶昔吧,把它们贴在脸上不如把它们喝下去。与其瞪着眼睛看着自己的皮肤干着急,还不如给自己来点颇具实效的东西哦!   

延缓衰老的黄瓜奇特果奶昔

忌:

泄泻、糖尿病患者

用料:

黄瓜半根

奇特果1个

原味酸奶300ml

冰块100g

柠檬汁2茶匙

做法:

1 奇特果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块,再挤入少量柠檬汁,开动搅拌机,将饮品充分搅拌后,便可装杯。

2 将奇特果果肉切成小块,放入奶昔中,再用黄瓜片加以装潢便可。

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导语

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  夏季正是水果的旺季,芒果、西瓜、哈密瓜、葡萄等。大家都知道吃水果对身体好,中医指出,水果虽好,但是要根据人的体质进行选择。人体质1般分为寒、热、虚、实,而水果也有寒热属性,如果不谨慎吃错,会让人很难受,那末哪些水果合适你?以下为大家介绍人的体质、水果的属性、和合适你的水果。   

哪些水果合适你 夏季吃水果讲求寒热

看体质吃水果

“寒体质”的人,产热能量下降,致使副交感神经兴奋,代谢率降落,也由于体内产热量减少,所以手足较冰冷,脸色比1般人苍白,喜欢喝热饮,即便炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。

“热体质”的人产热能量增加,致使交感神经较兴奋,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮。

体质虚是生命活动力衰退所造成,人的精神比较委靡、心悸短气。

体质实则容易发热、腹胀、烦躁、便秘。

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导语

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