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孕期脱发严重是什么原因

发布时间:2019-09-14 08:34:23 编辑:笔名

  孕期脱发严重是怎么回事?哪些原因会导致孕妇脱发严重,孕妇脱发严重该如何改善?孕期该如何养发护发?

  严重是怎么回事?哪些原因会导致孕妇脱发严重,孕妇脱发严重该如何改善?孕期该如何养发护发? 女性之后,体内激素水平会与之前不同,身体会出现一系列变化。比如很多孕妈发现自己的肌肤、头皮变得油性,而且脱发严重,一抓掉下一大把,都不敢梳头了。其实这都是很正常的,反而紧张的情绪更能加剧脱发现象。 首先,脱发跟雌激素有关。怀 个月,女性体内雌激素分泌增多,毛发代谢更新速度减慢,一般不会脱发。部分女性在雌激素分泌相对较低时,毛发代谢更新速度加快,便会出现脱发。 其次,有的女性怀孕期间精神压力过大,晚上睡不好,容易导致神经功能紊乱,头皮血液供应不足,毛囊不健康,头发自然就脱落了。 第三,怀孕一件令人高兴的事,但也不能因为高兴而破坏了健康的饮食结构,只吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物,反而能导致、矿物质等营养补充不足引起的脱发。 孕期该如何养发护发? 1、劳逸结合、睡眠充足。孕期脱发只是暂时的,生完宝宝后,还是会长出以前那样乌黑的头发。良好的睡眠能促进头皮的新陈代谢,对头发的生长有好处。 2、洗发水选温和的。怀孕的女性,皮肤变得敏感,很容易脱发。可以使用一些温和的洗发水、护发素,冲洗干净后用毛巾吸干水分。 、对于孕期脱发较严重的女性,还可以尝试每周两到三次的发膜滋养,或者在家中洗完头涂一层鸡蛋清,15分钟后洗净。丰富的渗透进肌肤,可为头发提供营养,令头发变得更加坚韧。 4、经常脱发也可能是体内,可以通过食补来慢慢改善。比如多吃菠菜、花生、胡萝卜、黑豆、、类等,这些食物富含的维生素E可促进血液循环,增强代谢,加速毛发的生长。 洗完头之后要注意的是,别用吹风机吹干头发,最好用干发帽或干毛巾吸干水分。

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